稽古

合気道

護身クラス＠I道場。しーふーいわく「ものごとにはなんでも順番がある。剛と柔でいえばまず剛、それから柔。柔は気の次元。最初から柔ということはない」「力は入れるのでなく出すもの」「僕はみんなに種をまいている。つまり方向性を教えている。方向性をわからずにいくらやってもだめ」