護身クラス＠I道場。しーふーいわく「想念すること。頭で考えるのでなく心で思うことによって気は動く」「合気道はとても繊細な武道。年をとっても女性でも力を使わずにできるのがうちの道場の目標。ただそれができるようになると力を使わないから筋肉が落ち…
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