合気クラス＠Ｉ道場。しーふーいわく「剛をやれて柔になれる。最初から柔にはなれない」「稽古のあとですっきりしていれば正解。重くなっていたら、やりすぎか考えすぎ」「武道家や宗教家は一生懸命やるうち固くなってしまう人がいるけど、一生懸命やって開…
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