稽古

合気道

護身クラス＠I道場。しーふーいわく「早くうまくなるには護身クラスが最適」「相手が力を入れてきたら自分は力を抜け」「方向性がわかったらあとは数をやる。数をやるうちにこれでいいという確信に変わる」