稽古

合気クラス＠I道場。しーふーいわく「相手のことを思いやること。でも自分は自分として持っていること。相手のことだけ思うというのはちがう」「最初は力が入っても同じことを何度も何度も繰り返しやる。そのうち感覚ができてくる。そしてある時、力が抜ける」「できたときの感覚を覚えておいて。偶然できたわけじゃない。すぐにでなくてもまたきっとできる」