稽古

合気道

護身クラス＠I道場。しーふーいわく「基本というのは何にでも変化できるもの」「技はまず理屈だから子供でも大人でも誰でもできるはず。でないとおかしい」「共通点を分かることが大事。いろんな流派の技を分解して共通点を探した、うちの場合はそれが流体法」「力はこめないで解放する。それには楽しくやらないと」