稽古

合気クラス＠Ｉ道場。しーふーいわく「なんでも修行だと思え」「相手にぶつかっていけ。でないと相手をはじけないで自分がはじかれる」「瞑想はしないよりしたほうがいいけど、行としては高度なもの。やり方はほかにもいろいろある。周囲がうるさい中で集中する練習とか、気に入らない相手を気にしなくなる練習とか」「いっぱいやって、いっぱい失敗して、それを悪びれないでまたいっぱいやれ」