合気クラス＠Ｉ道場。しーふーいわく「技は相手が押してくればかけやすい。自分からつっこんでいくな」「最初は力が入るのはしょうがない。でもだんだんその気持ちだけ残して力を抜いていく。ムダをはぶいていくと最後に芯となるものが残る」「まず受け手を…
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