稽古

合気道

会主講習会＠I道場。しーふーいわく「自分の中心で相手の中心をとらえる。そうするとつかまれた手がくっついたようになって離れない」「何を測るにも物差しが必要。稽古では姿勢を物差しにすればいい」「怒ってもいい。怒っているのに怒っていないと自分にうそをつくのでなく怒っていることを自覚する。それで感情のコントロールができるようになる」