稽古

合気クラス＠I道場。しーふーいわく「いつも身体の中心を意識する。稽古のときだけでなく普段の立ち居ふるまいも中心で動け」「いくら善人でも殻が固いと善人救いがたしになる。思考回路を変えて、殻を出て」「上から面でおさえないで、下から線で力を伝えていけ」