稽古

合気道

護身クラス＠I道場にて。４ヶ月以上ぶりにお会いしたしーふーいわく「自分から離れる。自分があると対立になる。相手との対立だけでなく、できないできないと思うのは自分と自分が対立している」「姿勢をまっすぐにして、身体の中心を丹田に落とす」「小学生でも大学生でも年をとっていても理屈どおりにできれば技が効くのが武道」