稽古

合気道

護身クラス＠I道場。しーふーいわく「体操は車でいえば整備、呼吸法はガソリン。整備をし、呼吸法で丹田にエネルギーを集めて車を動かすこと」「いつでも縦軸、横軸、正中線はぶれないように」「理屈をわかって、科学的にやって、いっぱい失敗するうち理屈に合った動きになる。そこから先は理屈も形も関係ない、気の次元」