稽古

合気道

護身クラス＠I道場。しーふーいわく「結果を気にすることはそこでとどまってしまうこと。その先へ続く流れにまかせて」「相手と気を合わせる。相手を思いやる。それには自分をゼロにする。俺が教えてるとか、俺は一生懸命やってるとか、そういう俺や一生懸命をゼロにする。それが禊の武道」「手も肩も一緒に動かしたら相手に力が伝わらない。まず肩を止めて手を伸ばす。次には丹田を止めて手を伸ばせ」