稽古

合気道

護身クラス＠I道場。しーふーいわく「技がきちんと効けば相手にケガをさせたりしない。でも相手は逆らうこともできない」「自分の中心で相手の中心をとらえる。そうすれば自分が動くと相手も動く。合わせ鏡だから」「瞑想が合う人もいれば滝が合う人もいる。それぞれ自分の合ったところでやっていくのがいい。いずれ同じところへいく」