護身クラス＠I道場。しーふーいわく「技がきちんと効けば相手にケガをさせたりしない。でも相手は逆らうこともできない」「自分の中心で相手の中心をとらえる。そうすれば自分が動くと相手も動く。合わせ鏡だから」「瞑想が合う人もいれば滝が合う人もいる。…
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