合気クラス＆武器法クラス＠Ｉ道場。しーふーいわく「姿勢を良く。縦がぴんと伸びてないと横に広がりができない」「まず理解する。それができたら頭で動くな。心で動け。魂で動け」「一生懸命一生懸命一生懸命やったら、その一生懸命を捨てて流れに任せるこ…
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