稽古

合気クラス＠I道場。しーふーいわく「平面で押すから止まってしまう。中心からの流れを線で点に通せ」「毎日少しずつでもいいから継続する。一度にいっぱいやると身体が拒否する」「ただ技術だけうまくなってもしょうがない。心が成長しないと」「気づくというのは、頭ではなく心でああそうかとわかること」「昔から体術の達人より剣の達人のほうが多く出ている。生きるか死ぬか、だからだろうね」