稽古

合気クラス＠I道場。しーふーいわく「なんにでも役割がある。受け手なら受けるのが役割。まずちゃんと受ける。それからくずしに入る」「失敗して、気づく。その繰り返し。最初からわかるなんてことはない」「感情をコントロールできるようになること。なにも感じるなというのではなく、自分の感情を離れたところから見る。実際は達人であるほど感情の振り幅は大きいんだよ」