稽古

合気クラス＠I道場。しーふーいわく「武道はまず科学的にやらないと、最初から感覚だけでやっていてもうまくならない。それでやって上にいける人は稀にいるが、そういう人は流祖になるレベル」「取りや受け手の前になんの技をかけようか考えないで、取られたらまず返す。受け手ならまずしっかり受ける。それから当て身や崩しをして、技にうつる」「姿勢、目付け、残心は優先順位の中の最たるもの。目付けは、相手が目で見えなくても意識を常に相手に向けて」