稽古

合気クラス＠I道場。しーふーいわく「姿勢をしっかり。身体の姿勢も、心の姿勢も」「型は型を覚えるためにやるわけじゃない。型はしつけの段階に過ぎない」「最初からやりやすいことだけやっていたら次にいけない。やりにくいことをやってやりやすくならないと」「力を入れないで自然体なのが一番強い。難しいけどね」