合気クラス@I道場。しーふーいわく「自分の身体と対話し、自分の心と対話すること」「武道を通じて心を磨く。掃除も、床を磨いていると思わないで自分を磨いていると思え」「一生懸命と楽しくを同時に。一生懸命は集中、楽しいは広がり。子供たちはそうや…
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