稽古

護身クラス@I道場。しーふーいわく「落ちるのは早いが、上にいくのは容易じゃない」「楽しんでやっているとき、力でない力が出る」「いっぱい失敗すればいい。失敗するとうまくなる。自分の硬い殻にひびができてそこから別のエネルギーが入って来るから」「気は同調する。気のいい人の周りには気のいい人が自然に集まる。逆も同じ」