稽古

合気道

護身クラス＠Ｉ道場。しーふーいわく「合気は対立を超えた世界。ただし合わせるための合わせではなく、合わせることで相手も自分も伸びなければ」「たとえば昔の達人がとんでもない技をやっていたのを、不思議だなあ、どうやったんだろうと思う。自分をゼロにする。自分を空にする。そうすると入ってくる」「遠くに意識を放つと、近くの丹田にひびく」