稽古

合気クラス＠Ｔ道場。しーふーいわく「集中は、緊張していてはできない」「相手が逆らうほどふっとぶのが武道」「感情がコントロールできるようになると技も決まるようになる」「一生懸命やってできなかったときは自分を許す。いつまでも執着しない。一生懸命やらないで許してばかりじゃだめだけど」