稽古

合気クラス＆武器法クラス＠Ｉ道場。しーふーいわく「緊張が分からなければリラックスは分からない。だらだらしているのがリラックスではない」「目の前のことを１つ１つやっていくこと。そのうちいつのまにか伸びている。急にうまくなんかならない」「失敗したところで思考停止しないで、もっと先を見て。カンがよくてすぐなんでもできる人より何度も失敗した人のほうが成長する」