稽古

合気クラス＠Ｉ道場。しーふーいわく「力を解放する。執着しない。武道的にいえば居つかない。それがコツ」「力を出すには、方向性が分からないと」「やれるだけのことをやれ。それで成功してもうぬぼれない。失敗してもそこに心をとどめないこと」「相手がさからえばさからうほど技が効くのが合気の面白いところ」