稽古

昨夜の合気クラス＠Ｉ道場。しーふーいわく｢袴をはくと気が下がりやすい｣｢口をあけて動くな。口をあいてると気が出ていってしまう｣｢武道の呼吸は武息といって腹式は腹式でも文息とは逆｣｢集中は同時に開放でもある｣

本日の合気クラス＆武器法クラス＠Ｔ道場。しーふーいわく｢上から押し付ければ相手はいやがる。下から、中心をくずせ｣｢手先を動かすな。長いものを持っているようにイメージして｣｢関節、関節をそれぞれ逆方向に使うことで力がたまり、流れが出る。スパイラルの中の逆のスパイラル。いうなれば曼荼羅｣