稽古

合気道

武器法クラス＠T道場。しーふーいわく「抜刀も納刀もスパイラルを使え。手で“持つ”のでなく、筋肉は常にのばして」「切りは左手。右手で切ると叩くか押し切りになる。左手で切るから剣先がぴゅんとまわる」「杖の打ちは体重を乗せるな。姿勢は常にまっすぐに、突くように打つ」「足裏を意識して、遠くを見て」