稽古

合気道

護身クラス＠I道場。しーふーいわく「うまい人の形をマネしたり綺麗に動こうとするのは順序が逆。形は、結果としてそういう形になっている。綺麗なのは、結果として綺麗になっているのだから」「自分の重心を動かさないで相手の重心をくずす。年寄りでも子供でも正しくやればそれができるのが武道。力があったり頭がいい人しかできないのでは武道といえない」「自分は今こういう状態だなと外から見られるようになること。感情をコントロールできると波風が平らになってそこにあるものが透明に見えてくる」