稽古

合気クラス＠Ｉ道場。しーふーいわく「方向性と目的地があって流れが出る。成長したいとか健康になりたいとか真理が知りたいとか、自分の目的を持って」「心にも身体にも芯が必要。宇宙だって細胞だって中心があるでしょ」「すぐにできるようになるわけがない。できないことを楽しめ。楽観的な人が伸びる」