稽古

合気道

武器法クラス＠Ｉ道場。しーふーいわく「最短距離で相手に届き、自分の身も守り、どのようにも変化できるのが居合」「関節１つ１つ、手首も肘もそけい部も全部ゆるめることで力が通る」「力は中心から広がり、中心に戻る」「身体の芯と、心の芯と、両方必要」