稽古

合気クラス＠I道場。しーふーいわく「武道は力でやるものじゃない。最初は力が入っていいが、だんだん力を使わないようにしていく。無駄を１つ１つはぶいて行くのが武道」「力は、線から点へ通して。面で押してもダメ」「練習では受け身を取れるように技をかける。ただし、もともとの技は受け身なんか取れない。形だけなぞるのでなくどういう成り立ちでその技なのかを分かること」