稽古

合気道

武器法クラス＠I道場。しーふーいわく「ふだんから身体にしつけをして。技をかけるときだけじゃなく」「沈むと伸びるを同時に。膝の力を抜いて沈み、姿勢は頭のてっぺんから上へぴんと張れ」「今やることをやりながら先を見る。それでエネルギーが生まれる。今に堕ちないで」「剣はたたくものじゃなくて斬るものだよ。上から押し付けないで中心からの流れで斬る。道場全体を斬るつもりで」