護身クラス＠Ｉ道場。しーふーいわく「内観といって、自分を第三者的に見ている自分が必要。オレってわがままだなとか、今自分は緊張しているなとか。わがままが悪いわけじゃない、緊張がわるいわけじゃない。それを自覚することが大事」「技をかけるのはま…
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