稽古

合気道

護身クラス＠I道場。しーふーいわく「自分だけでやっていてもある程度までは上がっていける。でもみんなのレベルだともっと上にいくには他力が要る」「できないできないとできないことに捉まらないで、できない自分を冷静に見ている自分が必要」「自分をゼロに。自分はないものと思え。自分の思考パターンから抜け出さないと次の段階にいけない」「分かるとできるは違う。技は頭で考えてかけるのではなく感覚でかける。そうなるまで数やってしつけていく」