2012-11-04 稽古 合気道 合気クラス@T道場。しーふーいわく「芯はしっかり、流れはやわらかに」「中心をとらえろ。本質を見ろ」「武道は危険をともなうからうまくなる。スポーツクラブとはちがう」「形ができたら魂を入れないと」