護身クラス＠I道場。しーふーいわく「物理的次元では科学的に理屈どおりにやれば誰でもできる。でないとおかしい。気の次元はその次」「縦の力があって横の力が出る。だからいつも姿勢はまっすぐに」「かたちはできてるんだけど意識が小さい。もっと先の先ま…
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