護身クラス＠I道場。しーふーいわく「関節は気の関所。関節がかたいと気がとどこおり、ゆるめると気の流れがよくなる」「頭で覚えるのでなく身体で覚えること」「名人達人の動きとか、完成されたものの真似をしてもうまくならない。そこまでの段階を踏まない…
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