合気道クラス＠I道場。しーふーいわく「モノを崩すには中心から崩す。自分の中心で相手の中心を崩せ」「しつけをして、自分を縛って、それから自由になること」「自分のカラの中でいくら反省しても成長しない。自分から離れて反省しないと」
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