合気クラス＠Ｉ道場。 しーふーいわく「本来は、心が体を動かす。魂が主。でもみんなはまずは体を動かして。数やって汗かいていっぱい失敗して」「執着して自分の中に落ちないように。そうすると人も傷つけるし自分も傷つくよ」「何段になっても大事なのは姿…
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