昨日の合気クラス＆会主講習会。しーふーいわく「まずはしっかり受けろ。剛がやれて柔がやれる。最初から柔でやるのはむずかしい。よほど太極拳のようにゆっくりと時間をかけて身体を練っていかないと」「僕はみんなを引っ張ってるけど、僕も引っ張られてそ…
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