護身クラス＠Ｉ道場。しーふーいわく「みんなの前でやらされて緊張したり恥をかいたりするとうまくなる。いやかもしれないけど、チャンスなんだよ。チャンスと思ってやらないと」「同じことが欠点にも長所にもなる。どっちにするかは自分次第」「想念と身体…
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