稽古

合気道

護身クラス＠I道場。しーふーいわく「中心に入ると全体が見える。中心にいるとどこの円周にも半径でつながって球体になれる」「１つわかると２つわかる。２つわかると４つわかる。芋づる式にわかっていって数とか距離は関係なくなる」「姿勢をまっすぐにしたまま筋肉を伸ばす。１つ止まっているところがないと流れは出ない」