稽古

合気クラス＠I道場。しーふーいわく「合気上げは親指、合気下げは小指を締める」「膝の力を抜くとそけい部と足首の力が抜ける。ひじの力を抜くと肩と手首の力が抜ける」「武道は力とか速さとか距離を捨てて、そういう物理的次元を超えていかないと。本来、合気は年寄りでも若い者を投げられるように作られたもの」「極端な話、最初はめちゃくちゃでいい。そこから段々、精密にしていく。最初から精密になんかできない」