2021-05-06から1日間の記事一覧

稽古

護身クラス@I道場。しーふーいわく「気の流れがとどこおりやすいのはとくに首と背中と腰のうしろ。経絡体操で流れをよくするのがいい」「合気は本来、当て身が6割。小手返しも腕ひねりも本来は当て身を入れて砕く技。ただ、今の時代そんなことはできないの…