合気クラス＠I道場。しーふーいわく「できなくても、できないできないと執着してそこにとどまらない。できても、できたできたでそこにとどまらない。なにごとも流れの中にある」「筋肉を伸ばして力は抜く。へそはまっすぐ。脇をしめて」「方向性に沿って行動…
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